有關(guān)解壓的主題班會？“我!我!”叫喊聲此起彼伏，有同學(xué)忍不住會問：“我們班會講什么內(nèi)容啊？”別急，我們班會講的內(nèi)容五花八門呢!首先，我先帶你進入班會的第一環(huán)節(jié)：諺語。老師宣布開始，我馬上第一個高舉手來，老師慧眼一掃全班，第一個點了我，興奮地我馬上說：“少壯不努力，老大徒傷悲。那么，有關(guān)解壓的主題班會？一起來了解一下吧。
通過主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育，對促進學(xué)生的成長和樹立人生觀都起著重要的作用，是學(xué)生的必修課。 考 網(wǎng)我整理了高二主題班會教案【三篇】，希望對你有幫助!
“努力，奮進”
教育背景：我班是個中等層次的班級，有相當(dāng)一部分同學(xué)缺乏學(xué)習(xí)的動力， 很多同學(xué)認識不到自己的力量，又在經(jīng)歷多次考試的失敗后，更是表現(xiàn)的在成績上沒有追求，或者更準(zhǔn)確的說是不敢有追求，為的是避免體驗自己可能會遭遇的失敗感與無能感。小高考結(jié)束后的第一周，很多同學(xué)對待學(xué)習(xí)很松懈，并且似乎一時無法回歸到緊張的學(xué)習(xí)中來，在這樣的背景下上了這節(jié)主題班會。
教育目標(biāo)：讓學(xué)生能客觀的看待自己優(yōu)點與缺點，體驗到自己的力量，并讓自己敢于面對自己的困境，有力量去嘗試改變自己的困境。
前期準(zhǔn)備：小高考之后我作為班主任，讓全班同學(xué)寫了一篇關(guān)于小高考考后的感想，可以包括同學(xué)對激烈的小高考的回顧，對小高考的感受，對小高考的收獲。
活動過程：
一、這也是一種感受，一種真實的感受！
匆匆忙忙的一個月，已經(jīng)過去。當(dāng)時我們還覺得一個月的時間很長，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)坐在小高考的桌子上，我不知道怎么寫小高考的感受，可能是來不及感受，也可能是我沒有去感受。
回答：
1、小東，不要苦惱。你現(xiàn)在所面對的都是暫時的，相信憑著你的努力，一切困難終將被你踩在腳下。加油！
2、（1）請家長和任科老師參加班會，并請他們說說他們曾經(jīng)的煩惱。
（2）讓同學(xué)們把自己的煩惱寫下來，回家后向父母尋求幫助。
3、選老師作為采訪對象，采訪問題為
（1）老師，您好。請問您在少年時期曾經(jīng)經(jīng)歷了什么樣的煩惱？
（2）老師，您當(dāng)時是怎樣面對這些煩惱的？
眾所周知，隨著物質(zhì)生活的日趨充裕、奢靡和浮華觀念在學(xué)校的蔓延、腐蝕。中、小學(xué)生在這樣錯綜復(fù)雜的價值觀中，很容易迷失自我，下面是我為大家整理的2022珍愛生命呵護生命講座觀后感感悟(9篇)，僅供參考，喜歡可以收藏與分享喲!
2022珍愛生命呵護生命講座觀后感1
安全 教育 的重要性，是所有做家長的都明白的道理。但是，由于我個人性格的關(guān)系，在平時帶孩子的過程中，安全意識還是不夠到位。這次朱老師給我布置的“家庭安全教育”學(xué)習(xí)，對我來說是非常必要的。我愿意把我學(xué)習(xí)的內(nèi)容和大家一起分享!
一、讓孩子盡可能記住父母的姓名及手機號碼，以備不時之需。
二、不要往摸電器的開關(guān)，插頭，更不可將手指等放進插座，以免觸電。
三、在家中不要在窗邊及樓梯口嬉戲，避免發(fā)生墜樓和滾下樓梯等事故。
四、告訴孩子不能開啟煤氣開關(guān)，更不能用手往摸明火。
五、不要用塑料袋蒙頭，不要把繩索繞在脖子上，也不可把花生、紐扣等小東西放進鼻孔或嘴里，以免不小心吸進或吞到氣管里。
六、告訴孩子吃任何東西，一定要先征的大人同意，地上或桌上的東西不可隨便撿來吃，吃東西不要邊跑邊吃，否則食品易吸到氣管里。
七、讓孩子學(xué)會愛惜玩具和如何同小朋友分享彼此的玩具，以免因搶奪玩具受傷或受到破損玩具的傷害。
二．活動背景
時間過得很快，一個不小心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了現(xiàn)在這個全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應(yīng)時期，那么大二則是前進、奮斗的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是能力有限，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現(xiàn)實的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時調(diào)試和解決自己的煩惱和疑惑，提高自己的心理素質(zhì)，提升自己的心理健康水平，以積極、樂觀的態(tài)度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自己健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長！
三．活動目的
1.讓同學(xué)們端正對心理健康教育的態(tài)度，了解其普遍性和必要性，生活，學(xué)習(xí)，工作
中處處體現(xiàn)著心理學(xué)。
2.讓09經(jīng)濟班班委在班級建設(shè)中認識到本班同學(xué)心理的重要性，讓朋輩心理輔導(dǎo)員更加深刻地了解自己的職責(zé)，并切實地發(fā)揮其作用。
3.使同學(xué)們對心理部活動及其相關(guān)的機構(gòu)，期刊有一個好的了解，認識學(xué)校學(xué)院對心理問題的重視，必要時便于求助。
4.傳播心理健康教育的小知識，讓同學(xué)們能借助一些常用技巧來調(diào)整自己的心態(tài)，正確對待大學(xué)生活中的挫折，塑造更加健康的人格。
5.打造一個家樣溫馨和諧的環(huán)境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學(xué)之間的感情，使整個集體更出色，更優(yōu)秀。
開好主題班會，首先要確立與策劃好主題。主題的策劃，具有導(dǎo)向性作用，它將確立班會的發(fā)展方向，并達到預(yù)期的目的。以下是我精心收集整理的高中主題班會方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
高中主題班會方案1
一、活動的目的：
為了幫助同學(xué)更好貫徹“文明、誠實、守信”的做人原則，作一個有優(yōu)良品質(zhì)的文明高中生，結(jié)合校園內(nèi)文明與不文明的現(xiàn)象談?wù)勛约河^點，同時發(fā)出倡議：希望大家做一名值得自豪的文明高中生。
二、活動準(zhǔn)備：
1、開學(xué)初，組織學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)社會禮儀的知識
2、平時注意到一些不良習(xí)慣，利用晨會、班會及時加以糾正和教育
三、活動時間及地點：20__年9月28日高一(4)班
四、活動過程：
1、教師導(dǎo)入
2、活動程序
(一)活動開始：
一、班長講話并宣布活動開始：
同學(xué)們，大家下午好!今天我班在這里開展主題班會，主題是：爭做文明學(xué)生希望大家相互配合，積極發(fā)言下面班會正式開始
從踏進這個校園開始，每天我們呼吸著她馥郁的芬芳，采擷著知識的花粉校園需要每個人共同努力來建造，在良好的言行下為學(xué)校增添光彩。
我想問大家，你認為自己是一個文明人嗎?我們談?wù)勆磉叴嬖谟心男┎晃拿鳜F(xiàn)象
2、同學(xué)們各抒己見，自由發(fā)言
甲：同學(xué)們亂扔亂丟亂吐現(xiàn)象十分嚴(yán)重，扔紙片、扔紙盒、扔飲料瓶，更不文明的是走著，吃著，吐著，扔著
乙：說的沒錯，我們身邊破壞公共財物也十分嚴(yán)重，舉兩個例子，班上的簸箕、掃把、提水桶領(lǐng)回來不幾天就損壞了，還有很多同學(xué)的課桌都畫了“大花臉”(一些同學(xué)默不作聲)
丙：還有一些欺負弱者或弱勢群體的，同情弱者，是中國的人之常情，但有的同學(xué)以大欺小，以強凌弱，特別是欺負那些弱者，甚至亂起綽號，以別人的殘疾來取笑
主持人：剛才同學(xué)們說的是大家平時經(jīng)常看到的不文明的現(xiàn)象，我們不能這么做，要堅決與這些行為劃清界限
3、同學(xué)們討論、發(fā)言
某同學(xué)：文明言行主要是三管好管好自己的嘴，不要亂罵人，不講臟話，不放野話，不起綽號，不亂吐，管好自己的腳，不要亂走，亂踢、亂踩、亂塌，管好自己的手，不要亂丟亂扔，不要隨便伸手拿別人的東西，不要打人，不要損壞公共財物，不要亂采亂摘
4、倡議書
親愛的同學(xué)們：
學(xué)生，家之學(xué)子，國之未來我們應(yīng)該切之弊端，正身立己，掃除不良行為習(xí)慣關(guān)鍵在于自身思想上的認識與重視只要我們有恒心，有毅力，沒有攻不破的難關(guān);只要我們真正有“建文明校園，做文明學(xué)生”這個理念，就能清除掉所有的“問題”，完善自我踏踏實實做事，正正穩(wěn)穩(wěn)做人，積極樹立校園新風(fēng)只有這樣才能從根源上發(fā)現(xiàn)到自己的問題所在，提高個人修養(yǎng)，只有這樣才能真正成為一個和諧發(fā)展的人，一文明合格的當(dāng)代高中生在此，我們呼吁大家以文明為己任，從現(xiàn)在做起，從自身做起，從自己身旁點滴小事開始，時刻緊記我們的口號：人人講文明進步，從改掉一個不良習(xí)慣做起!由此，班委倡議：
(1)愛班愛校，說文明話，作文明人，塑造學(xué)生文明形象
(2)以校為家，愛護公共設(shè)施，杜絕損壞公物，拒絕課桌文化
(3)遵守公共規(guī)則，維護正常的校園秩序
(4)戒除抽煙、酗酒，嚴(yán)守校規(guī)校紀(jì)
(5)服飾整潔大方，不配帶耳環(huán)、項鏈等飾物
(6)男女同學(xué)，自尊自愛，正常交往，舉止文明，言行得體
班主任總結(jié)
通過召開本次班會，大家的禮儀知識又比以前豐富了，其實講禮儀就在我們的生活中，在我們每個人的言行舉止中，希望每個同學(xué)都能成為一名懂禮儀、講禮儀、守禮儀的公民!
班會反思:
1、整個活動過程都充滿著緊張、歡樂的氣氛，大家都在愉快地氛圍中又學(xué)到了很多禮儀知識
2、糾正了同學(xué)平時不在意的一些不合禮儀的細節(jié)、習(xí)慣
口號：文明禮貌暖人心。
以上就是有關(guān)解壓的主題班會的全部內(nèi)容，在你的主題班會中，你可以拋磚引玉，說一下現(xiàn)在學(xué)校里的學(xué)生，社會上的人受到的壓力是如此的大，以此來引入話題。然后舉一些例子，可以說典型的也可以說你身邊同學(xué)朋友的例子。接著，可以讓同學(xué)們自由發(fā)揮，將一些如果看待壓力這個問題，有什么好的辦法來解壓。最后，你綜合同學(xué)們的意見，內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。
