關于內卷的心理班會？我來簡單回答一下什么叫內卷吧，內卷通俗的解釋就是一種跟風與內耗或者一種非理性競爭，結果卷入內卷的人群并沒有收益甚至有點吃虧，比如加班你，看到別人加班，就想加班肯定會被老板看到或得到老板的表揚，結果大家一起加班，既沒得到老板的表揚，也沒受到老板批評。那么，關于內卷的心理班會？一起來了解一下吧。

心理健康班會記錄

其實相對來講，大學要比高中會更累一些，包括高三。相比于高中的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，大學的時候自己處理的事情會越來越多，以及學習上的壓力會更大。

（一）雜物處理

競賽

上了大學之后會發現有各式各樣的競賽，比如說與本專業掛鉤的一些較為重要的競賽以及高數競賽，物理競賽，趣味競賽等等。我所在的工程就需要專業中的每個學生都參加全國大學生化工設計大賽。在一些假期的時候還需要完成一些調研活動。并且在一些競賽中所用到的知識可能需要你自己去主動學習。

班委

上大學的時候，很多人傾向于做班委。雖然班委確實會有一些好處，但是本質上班委還是要為班級服務。一些活動的組織，導員以及學校通知的下發已經同學回復情況的收集，收發作業，開展不同的主題班會，集合時整隊查人數等等都需要班干部來行動。

團建

上了大學之后，基本上是離不開團建的。無論是組織，社團，班級，還是宿舍，都是需要到場的（除非是有特別重要的事情）否則就可能留下不合群的不良印象。

組織團建

組織團建基本上是不太好推脫的，因為剛進入大學的話，在組織中基本上是沒有話語權的。

心理主題班會記錄內容

從目前的情況來看是這樣的，因為已經取消了重點班，那么學校里面的教育只能夠吃大鍋飯，所有的學生一起都教育，層次都一樣，有沒有特別拔尖的學生了。

心理班會策劃

禁止課外補課，我的觀點是利大于弊

補習班

觀點原因如下

一、課外補習班占用了學生大部分的課余時間，增加了學生的負擔，學生在學校里面本來就重，還要參加課外補習班，增加了增加了學生的學習量，同時也不利于學生健康，我覺得學生空余時間應該豐富自己的興趣愛好。

二、課外補習班會增加家長的經濟負擔

現在小孩想要一個好的教學環境不僅需要城市戶口更需要在小區里面買的有房子，如今疫情期間，各行各業的發展都比較困難，經濟水平較低，尤其是疫情嚴重地區，人均收入水平下降，而且還要負擔學生課外補習班的費用，將大大增加家長的經濟負擔。

三、不利于學生的身心全面發展

兒童時期是人一生中最重要的事情，然后呢，心理發展是一個人終身心理健康的基礎。成人時期的許多心理障礙、心理問題多于兒童時期的心理發展不良有關系，而許多優秀的心理品質如堅強的意志、良好的自我感覺大多來自童年時期健康的心理發展。停止課外補習，利用課外補習的時間，讓孩子接觸大自然，與父母多做戶外活動，有利于孩子身心健康全面發展，促進孩子全面的發展。

心理班會心得

您好，對于這件事我個人認為利大于弊。這些“班”因疫而停，對學生和家長而言則有利。

從利的方面看：

1.人都不補課，大家至少有一個公平的競爭環境

補課這個事，可能許多人并不情愿，但看到周圍的人都在補，自己又不甘心，所以，也同樣盲目的去給孩子補。現在因為疫情的原因，大大小小的“班”都關門大吉，這是政府一直想做而沒有做到的事，既然各種“班”大門都關了，那家長也不用再操心去哪里補習了。

大家都沒有補，孩子學習好也罷差也罷，家長至少有一個心理平衡，因為有一個相對公平的競爭環境。

2.孩子負擔輕，有一個真正的假期，讓孩子有一個真正自己喜歡的假期

不去那些各種各樣的“班”，較高興的可能是孩子們自己，平時的假期都被各種各樣的補習所分割，現在，補習不用去了，自然自己也有了一個屬于自己的真正假期。平時以學習為主，這個就不用說了，現在完全可以按照自己的意思看看書、玩玩游戲、睡個懶覺等等，孩子可能更感到假期的愉快。

3.經濟上省下一筆不菲的補習費用

至于經濟上，也不能不說，有人說，中國父母把自己收入的40%都投在了孩子的教育上，這個數據不知道準不準，但即使不到這個比例，每個家庭在孩子的校外培訓、補習上花費也不在少數。

大學心理健康班會內容

1.難以走出舒適圈

關于大學生狀態的相關調查數據顯示只有40%的人有自主學習的時間，這也就意味著大部分大學生大學生活處于相對舒適狀態。的確，大學是夢開始的地方，對于愿意走出舒適的40%的大學生來說，夢的實現依靠努力學習；相對舒適的30%，站在走出舒適與沉浸舒適的邊緣觀望；而對于剩下的30%，只能依靠白日做夢。而這種舒適則限制大部分人的大學生涯，成為當代大學生面臨的最大挑戰。

對于上課，選擇一種“佛系”的生活態度，但這里的佛系并不是順其自然，而是刻意的擺爛。比如，阿立上每節課都踩點到，甚至有的時候在點完名之后匆匆沖進教室，找一個老師看不到的座位落座，然后就熟練的打開手機，或是戴上耳機，沉浸在自己的世界里，與世隔絕，杜絕聽課，杜絕交流。

對于生活，衣服必須堆到一定程度再洗，而且必須用洗衣機，如果排不到，甚至可以將衣物放在洗衣房，等到回憶起來，發現自己沒衣服穿了，再匆匆的去排隊洗衣，洗完就聽之任之，往往過了幾天，才想起來自己還有衣物在洗衣房，再去拿回來晾曬。

2.不重視體育鍛煉

對于體育鍛煉，在大學選體育課前就向學長學姐請教，哪位老師的課很少點名，自由鍛煉時間占比大，然后每次上課做完準備活動，就直接溜回宿舍，無論是打游戲或是補作業，總之跟體育沾邊的事情在體育課上都不干。

以上就是關于內卷的心理班會的全部內容，（1）之前網絡的熱名詞是“躺平”“佛系”這些詞語無疑是對部分不求上進人群的諷刺，我們作為青年人自然需要的是積極向上的正能量，內卷與那些是完全相反的概念，大學生在學習的時候內卷，一定程度上能影響身邊的人帶動宿舍、班級、學校的學習氛圍，提高整個高校的教學質量。內容來源于互聯網，信息真偽需自行辨別。如有侵權請聯系刪除。